Envelope Linkedin
Fale conosco!

Programa Mentalidade

Pensar menos, decidir melhor, viver mais.

Se sua mente não desliga, seu corpo vai fazer isso por você.

Se você sente que está sempre sobrecarregado, que sua mente nunca desacelera e que, apesar de todo o esforço, algo ainda te trava… isso não é apenas cansaço. 

O Programa Mentalidade não é um curso tradicional. É um programa que te prepara para sair do ciclo de exaustão antes que seu corpo e sua mente entrem em colapso. 

O Que é o Programa Mentalidade

Um programa estruturado em 6 encontros, realizado ao longo de 6 semanas, com 90 minutos de duração cada. 

Destinado a profissionais que desejam: 

  • Recuperar o controle sobre suas decisões, sem serem reféns do ambiente.
  • Criar uma mentalidade forte para não absorver o caos externo.
  • Sair do ciclo de repetição de padrões que geram sobrecarga mental.
  • Liderar com clareza, equilíbrio e confiança antes que o corpo ou a mente cobrem um preço alto.

🛑 Este não é um programa comum:

  • Ele não foca em produtividade.
  • Ele não ensina gestão de tempo.
  • Ele não te dá mais uma ferramenta que você vai esquecer depois de um mês.

O  Programa Mentalidade atua na raiz do problema.

O que vai acontecer nesse programa?

Encontro 1

Desconstrução: Como você chegou aqui?

  • O que está por trás do seu estresse e exaustão mental.
  • Por que você repete padrões que te mantêm preso(a) no mesmo ciclo.

Encontro 2

 Quebrando a expectativa da mudança externa

  • Como parar de esperar que o ambiente ou as pessoas mudem primeiro.
  • O erro que faz você se sentir refém das situações.

Encontro 3

Inteligencia Relacional: O que te consome?

  • Como identificar relações que drenam sua energia e estabelecer limites sem culpa.
  • Como se posicionar sem medo e sem entrar em conflitos desnecessários.

Encontro 4

Decisões sem travas: Escolhas com clareza

  • Como eliminar a carga emocional das suas decisões.
  • Estratégias para sair da inércia e agir com segurança.

Encontro 5

Resiliencia sem força bruta

  • Como desacelerar sem comprometer sua performance.
  • O impacto dos micro-hábitos na sua energia e produtividade.

Encontro 6

Sua nova rotina mental

  • Como criar um sistema prático de autorregulação emocional.
  • O que fazer quando sentir que está voltando para padrões antigos.

Ainda tem dúvidas?

  • "Já tentei de tudo e nada funcionou."
  • Aqui, não aplicamos ferramentas soltas. Trabalhamos na raiz do seu problema.
  • "Isso não é para mim, eu sou muito racional."
  • Ótimo! Aqui não tem autoajuda. Apenas estratégia real.
  • "O problema não sou eu, é o ambiente."
  • O ambiente pode até ser difícil, mas a forma como você se posiciona nele é decisiva.
  • "Não tenho tempo para um processo longo."
  • São apenas 6 semanas. Muito menos tempo do que você já perdeu tentando sozinho.
  • "Mas eu não estou doente ainda."
  • Exatamente. Esse programa é para agir antes que seu corpo decida por você.

Por que esse programa é diferente?

  • Baseado na realidade dos líderes. Sem teoria e sem achismos.
  • Não é terapia. É um processo estratégico para sair do ciclo de exaustão antes que o corpo ou a mente entrem em colapso.
  • Criado por uma especialista multidisciplinar: Psicanálise, Coaching, Neurociência e Psicologia Organizacional conectadas em um método que transforma mentalidade e comportamento.
  • Focado na aplicação. O que você aprende, coloca em prática no mesmo dia.

VOCÊ JÁ SABE QUE PRECISA MUDAR!

Não espere seu corpo te dar sinais mais graves.
Tome a decisão agora. 

Quero fazer parte do programa!
  • Termos de uso   -   Políticas de privacidade
    Copyright 2025 | ©Solange Ferraz - Todos os direitos reservados